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在宅介護

介護服 初めの一歩は、どの服が最適なのか?〜私の母から学んだこと

高齢になると動作が鈍くなったり、思うように動かすことが難しくなります。

すぐに変化することではないので、親の動作の変化に気づきにくいと思います。

私の母は、最初に上着のボタンをかける行為が難しくなったので、ボタンを取ってマジックテープを縫いつけて対応したりしました。

服もできる動作に合わせて変えていく必要がありますね。

ここでは、高齢者の服を選ぶポイントについてお伝えします。

高齢者にとってやさしい服とは

上着  

  • 伸縮性のある、ジャージ生地のもの
  • ボタン→マジックテープで留めるタイプ
  • 袖にゆとりがあるもの
  • カーディガンやベストで体温調整
  • 頭からかぶって着るタイプは極力やめる(着たり脱いだりの負担が大きい)

 

ズボン 

  • 伸縮性のある、ジャージ生地のもの
  • お腹周りがゴムタイプのもの
  • 裾が広がっていない形状のもの( 足が引っかかる懸念あり)
  • 股上が深い形状のもの

 

パジャマ 下着  

  • 肌への負担が少ない→ガーゼや綿製
  • 保温性高く、通気性が良い
  • ボタン→マジックテープで留めるタイプ
  • お尻周りにゆとりがあるもの(リハビリパンツや尿パットも入る)

着たり脱いだりしやすい服

高齢になると、関節が硬くなり、腕を上に伸ばすことや後ろに回すことが難しくなります。

また指先の機能が衰えてきます。

それでもなるべく一人で着替えができるように工夫しましょう。

そして一人で着替えができる服は、もちろんリハビリ効果につながります。

体温調節のしやすい服

高齢になると、若い時と比べて脂肪も少なくなり寒さを感じやすくなるため、保温性の高い服を選びましょう。

また通気性が悪いと汗をかいて風邪を引いてしまうため、汗を吸収しやすい素材を選びましょう。

重ね着をする事で、体温調節する工夫も大事です。

本人が気に入っている服

高齢者でも普通にお洒落をして外出することは、あたりまえの事だと思います。

気に入った服なら、少し着替えにくくても気にならないという方もいるようです。

着替えやすさだけを重視するのではなく、まずは親の希望を聞いて好きな色やデザインを選びましょう。

そしてなるべく着替えしやすい服を選んであげましょう。

まとめ

服を着る、着替えることは、高齢者にとって毎日の生活のメリハリをつけるだけではなく、楽しみでもあります。

私の母も施設にいますが、毎日違う服を着て楽しんでいます。そしてなるべく一人で着替えが出来るような服を着ています。

気に入った服や素敵な服があれば、外出も楽しくなり、生活も明るくなるのではないでしょうか。

高齢者の服についての参考サイト

公益財団法人 東京都福祉保険財団より↓

http://www.fukunavi.or.jp/fukunavi/kiki/clothes/index.html